2.7 km | 00:34:45 | 13:00/km日期: 2017-11-21 19:47 - 平均心率: 92 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 5238 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 24'34" / 03'02" / 10'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 24'47" (+21'35") | 1011 / 1011 | 153 / 26 |
2 | | 03'12" | 1006 / 2017 | 176 / 175 |
3 | | 09'35" (+06'23") | 670 / 2688 | 127 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'34" | 00:24'34" |
2 | 03'02" | 00:27'36" |
2.7 | 10'39" | 00:34'45" |