10.1 km | 01:18:42 | 07:46/km日期: 2017-10-04 17:21 - 平均心率: 70 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'38" / 07'39" / 07'10" / 07'34" / 07'27" / 06'54" / 07'06" / 07'07" / 07'58" / 07'38" / 21'08" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
339.87 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
26203.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'38" | 00:09'38" |
2 | 07'39" | 00:17'17" |
3 | 07'10" | 00:24'27" |
4 | 07'34" | 00:32'01" |
5 | 07'27" | 00:39'28" |
6 | 06'54" | 00:46'22" |
7 | 07'06" | 00:53'28" |
8 | 07'07" | 01:00'35" |
9 | 07'58" | 01:08'33" |
10 | 07'38" | 01:16'11" |
10.1 | 21'08" | 01:18'42" |