7.5 km | 00:51:46 | 06:56/km日期: 2017-09-11 08:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 06'46" / 06'43" / 06'37" / 15'24" / 07'29" / 06'55" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'04" (+03'52") | 457 / 7457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'46" | 00:12'33" |
| 3 | 06'43" | 00:19'16" |
| 4 | 06'37" | 00:25'53" |
| 5 | 15'24" | 00:41'17" |
| 6 | 07'29" | 00:48'46" |
| 7 | 06'55" | 00:55'41" |
| 7.5 | 10'05" | 01:00'18" |
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