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張偉忠
高雄
ID 54620
35 位追隨者
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張偉忠
23.0 km
|
01:58:23
|
05:08/km
|
第3半馬
2013 旗津山海路跑賽
官方成績
日期
2013-11-24
成績
01:58:23
總名次
360 / 3595
分組名次
188 / 1980
平均速度
05:08/km
官方證書
張
偉忠
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'31")
00:26'31" (+00'38")
00:53'34"
10 km
(00:53'34")
00:27'03" (+01'10")
15 km
(01:19'27")
00:25'53"
00:54'03" (+00'29")
20 km
(01:47'37")
00:28'10" (+02'17")
Finish
(01:58:23)
日期:
2013-11-24 07:09
-
總爬升:
115 m
-
卡路里:
1242 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
86%
高雄
張
偉忠
·
留言
高雄
張
偉忠
·
留言
高雄
張
偉忠
·
留言
高雄
張
偉忠
老兄~有沒有看到我發亮的眼睛在瞪你??
·
留言
高雄
張
偉忠
·
留言
又跑山又跑沙灘的...第一名1小時1分13秒真的是神人呀...都還沒到折返點就看到他從旁邊過去了
距離環島路跑還剩不到7天囉~!
賽前宣言:
一起跑跑~
11月累積里程 :
261.00 km
MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 :
933.7 km
Android 上傳
| 10 years ago
sunway
,
江獎
和其他
26
人說推
·
留言
ricky tseng
恭喜完賽!
2013-11-25 17:00 ·
1
個人推
峻佑
讚
2013-11-25 20:05 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'45"
00:05'45"
2
05'13"
00:10'58"
3
05'22"
00:16'20"
4
05'15"
00:21'35"
5
04'56"
00:26'31"
6
05'16"
00:31'47"
7
05'43"
00:37'30"
8
05'26"
00:42'56"
9
05'20"
00:48'16"
10
05'18"
00:53'34"
11
04'54"
00:58'28"
12
04'54"
01:03'22"
13
05'22"
01:08'44"
14
05'22"
01:14'06"
15
05'21"
01:19'27"
16
05'18"
01:24'45"
17
05'16"
01:30'01"
18
05'28"
01:35'29"
19
05'55"
01:41'24"
20
06'13"
01:47'37"
21
06'03"
01:53'40"
21.9
06'10"
01:59'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.9 km
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00:16:04
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7.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.6 km
|
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8.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.8 km
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01:21:48
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06:22/km
林淦鈿(淦哥)
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3.3 km
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6.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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7.7 km
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Inna Chang
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0.4 km
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randallkwo
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10.2 km
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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2.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
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