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紀小杰
新北市
ID 4311
136 位追隨者
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紀小杰
22.6 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第13半馬
台灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2013-11-10
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
314 / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'51")
00:33'51"
01:08'34"
10 km
(01:08'34")
00:34'43" (+00'52")
15 km
(01:47'42")
00:39'08" (+05'17")
01:20'52" (+12'18")
20 km
(02:29'26")
00:41'44" (+07'53")
Finish
()
日期:
2013-11-10 07:03
-
地點:
田中
-
卡路里:
1363 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
81%
新北市
紀
小杰
·
留言
新北市
紀
小杰
·
留言
新北市
紀
小杰
·
留言
多日沒跑,狀況下滑,但見到好多朋友,就很滿足了,給所有初馬的團員一個大大的讚,大家都太優秀了
賽前宣言:
二個月加強訓練看成果
11月累積里程 :
90.70 km
XT 上傳
| 10 years ago
肥滋滋(態度雖不能決定一切,卻可能影響你的一生)
,
len
和其他
100
人說推
·
留言
觀看另 40 則留言
鴻興 sean
恭喜完賽!
2013-11-10 21:29 ·
1
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飛行石
恭喜完賽,初馬加油!
2013-11-10 21:38 ·
1
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阿sam
恭喜順利完賽 !
2013-11-10 21:39 ·
1
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X-Panda
恭喜小杰完賽^__^
跑到自己最好,就是最好~~~開心很重要喔..哈...
2013-11-10 21:41 ·
1
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阮思兆
恭喜完賽~粉高興見到你!
2013-11-10 21:54 ·
1
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EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2013-11-10 22:00 ·
2
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鍾凱翔
恭喜小杰帥,順利完賽
2013-11-10 22:03 ·
2
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顏老
恭喜完賽
2013-11-10 22:19 ·
1
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小安
小杰大~恭喜完賽
2013-11-10 22:22 ·
1
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紀小杰
鴻興兄,謝謝祝賀
飛大,感謝,虎尾馬有您的服務,小弟一定沒問題的
阿sam大,感謝祝賀,您的實力也很棒,一起開心的跑
雄大,開心的最重要了,一起開心的跑下去吧
副團,很開心能見到中部的偶像,小弟會多多向您學習
小安大,感謝祝賀
Leo大哥,感謝,有機會再一起團練
JR帥,感謝祝賀,也祝JR下次能跑出更棒的成績
2013-11-10 22:24 ·
1
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Juis
恭喜小杰大完賽~跟大家一起出發聊天感覺真好~XDD
2013-11-10 22:25 ·
紀小杰
感謝顏兄,小安的祝賀
顏兄的腳要好好養傷,期待下次顏兄能健康快樂的跑,加油
2013-11-10 22:26 ·
酷小肥
恭喜完賽~沒問題的,加油~~~
2013-11-10 22:30 ·
1
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ESONG
恭喜完賽!
2013-11-10 22:31 ·
1
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Wallace
恭喜完賽
2013-11-10 22:56 ·
1
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麥克筆 Mike Pan
恭喜完賽^_^
2013-11-10 23:16 ·
1
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劉仁釗
恭喜小杰兄順利完賽~!享受田中馬樂趣~!^^
2013-11-10 23:44 ·
1
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Jane Lu
恭喜完賽~
2013-11-10 23:51 ·
1
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王奕程
恭喜完賽
2013-11-11 00:21 ·
1
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羊小明
恭喜完賽^^
2013-11-11 05:26 ·
1
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紀華志(紀小志)
恭喜小杰大順利完賽,又抓一隻半馬~~~
2013-11-11 06:05 ·
1
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aming183
恭喜完賽
2013-11-11 07:15 ·
1
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紀小杰
小哥哥,這二個月要加緊練習,全馬一定沒問題
感謝E大,W帥,Mike,劉兄,Jane美眉,奕程兄,小志哥,aming183大的祝賀
羊兄也恭喜你初馬順利
2013-11-11 08:44 ·
2
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Eros
恭禧小杰大順利完賽!
2013-11-11 08:53 ·
1
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nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽~
2013-11-11 10:07 ·
1
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余宗緯
恭賀完賽喔!
2013-11-11 11:46 ·
1
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阿杰
恭喜小杰!
2013-11-11 12:27 ·
1
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黃陳
恭喜完賽~
2013-11-11 12:34 ·
1
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尼克(Nick)
恭賀完賽^^
2013-11-11 12:36 ·
1
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紀小雄
完成超半馬,讚啦!
2013-11-11 13:45 ·
1
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kaikai
恭喜完賽 !
2013-11-11 14:38 ·
1
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紀小杰
E大帥,也恭喜你開心完賽
nice999 大,感謝
宗緯大,恭喜初馬跑出好成績
杰帥,感謝
黃陳大,很開心當天見到本尊,果然是帥哥一枚
尼克大,感謝祝賀
二哥哥,一起加油,目標全馬
kaikai 大,感謝祝賀
2013-11-11 18:34 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2013-11-11 19:29 ·
1
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郭燒麵
小杰大讚喔,當天沒有聊到天真可惜~恭喜完賽
2013-11-11 22:51 ·
1
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無憂無慮
恭喜完賽!一出起跑點,就沒看到你!!跑去躲貓貓嗎!!
2013-11-12 09:54 ·
1
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綠茶
恭喜完賽!
2013-11-12 11:25 ·
1
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貝兒
恭喜完賽 我一直沒看到LDS的旗子!!
2013-11-12 11:57 ·
1
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Alex Hsu
恭喜小杰完賽
2013-11-12 12:59 ·
1
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紀小杰
福祥前輩,感謝祝福,也恭喜您開心完賽
郭帥,沒機會跟偶像郭帥聊天是可惜了一點,但能看見郭夫人和郭帥一起回終點的完美合影,小弟知足了
無憂兄,恭喜您完成初半馬,一起跑就追美女去了,哈哈
綠茶大,雖然沒機會相認和聊天,但能和您一起跑馬就很開心了
貝兒,也恭喜您完賽,下次會請大會把旗子高掛讓你好找
A姐,感謝,也恭喜您完賽愉快
2013-11-12 19:36 ·
💫SAM
恭喜小杰大順利完賽喔 可惜沒認出你...不然可以多聊聊了..
2013-11-12 19:50 ·
1
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vic huang
恭喜完賽~~
2013-11-13 12:18 ·
1
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紀小杰
SAM大,石門馬小弟一定主動上前相認
V大,感謝祝賀,一起開心的跑下去吧
2013-11-14 07:58 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'48"
00:07'48"
2
06'45"
00:14'33"
3
06'27"
00:21'00"
4
06'22"
00:27'22"
5
06'29"
00:33'51"
6
06'29"
00:40'20"
7
07'01"
00:47'21"
8
06'41"
00:54'02"
9
06'36"
01:00'38"
10
07'56"
01:08'34"
11
07'32"
01:16'06"
12
07'40"
01:23'46"
13
08'10"
01:31'56"
14
07'33"
01:39'29"
15
08'13"
01:47'42"
16
09'04"
01:56'46"
17
08'34"
02:05'20"
18
08'54"
02:14'14"
19
07'50"
02:22'04"
20
07'22"
02:29'26"
21
07'11"
02:36'37"
22
07'45"
02:44'22"
22.9
07'27"
02:50'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:22:47
|
08:09/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:51:13
|
11:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:28:37
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:27
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:32
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:11
|
08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:51:12
|
17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:06:22
|
06:37/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:45:18
|
08:31/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:53
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:44:28
|
08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:56:00
|
19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:19:48
|
06:34/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
5.9 km
|
01:05:05
|
11:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:41
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:01
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:34:01
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:32:41
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05:01/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:11
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:29:50
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:42
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:29:58
|
08:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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06:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:20
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:54:32
|
05:21/km
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