7.6 km | 00:49:52 | 06:32/km日期: 2017-04-15 16:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 51%
Pace: 02'09" / 06'50" / 06'34" / 06'41" / 06'56" / 06'28" / 05'43" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'40") | 618 / 7618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.66 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
391.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 06'50" | 00:08'59" |
| 3 | 06'34" | 00:15'33" |
| 4 | 06'41" | 00:22'14" |
| 5 | 06'56" | 00:29'10" |
| 6 | 06'28" | 00:35'38" |
| 7 | 05'43" | 00:41'21" |
| 7.6 | 06'23" | 00:45'18" |
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