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 |  6.2 km | 00:34:58 | 05:38/km日期: 2017-04-07 19:53 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% Pace: 05'54" / 05'35" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 05'30" / 05'28" /  新北市stanley13  ·  留言 耐力培養期-Day81：賽前緩和練習之終章，透過跑滿半小時不計心率與配速的方式，讓自己的雙腳更加適應新襪子所帶來的差異感受，雖然賽前更換裝配式有些風險，但若能讓雙腳因此而獲得更為舒適的空間，倒是蠻期待後天三重馬真正上場後的反饋！ 4月累積里程 : 110.64 km  ACICS Tartherzeal 5-Wide 累積 : 177.6 kmGPX 上傳 | 7 years ago · 留言
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