康志嘉 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

康志嘉彰化
ID 57470

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8.2 km | 00:48:15 | 05:52/km

日期: 2013-10-27 18:45 - 天氣: 合適 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52%

Pace: 05'40" / 05'59" / 05'55" / 05'53" / 06'11" / 05'50" / 05'56" / 05'43" / 05'23" /

今天沒風也沒穿外套反而跑不快

10月累積里程 : 186.13 km

Android 上傳 | 11 years ago

..., brucelee 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'59"	00:11'39"
3	05'55"	00:17'34"
4	05'53"	00:23'27"
5	06'11"	00:29'38"
6	05'50"	00:35'28"
7	05'56"	00:41'24"
8	05'43"	00:47'07"
8.2	05'23"	00:48'15"

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