2.6 km | 00:34:22 | 12:59/km日期: 2017-02-25 10:24 - 平均心率: 93 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 2593 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 15'06" / 11'23" / 06'46" / 01'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 18'52" (+08'35") | 1000 / 1000 | 73 / 71 |
2 | | 10'17" | 1003 / 2003 | 93 / 104 |
3 | | 07'58" | 645 / 2648 | 46 / 268 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'06" | 00:15'06" |
2 | 11'23" | 00:26'29" |
3 | 06'46" | 00:33'15" |
2.6 | -3'-8" | 00:34'22" |