6.7 km | 00:34:48 | 05:12/km日期: 2017-01-09 17:29 - 地點: 益群橋河堤 - 平均心率: 128 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'39" / 05'23" / 05'23" / 05'08" / 04'58" / 04'55" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'07") | 683 / 6683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 400.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'23" | 00:11'02" |
| 3 | 05'23" | 00:16'25" |
| 4 | 05'08" | 00:21'33" |
| 5 | 04'58" | 00:26'31" |
| 6 | 04'55" | 00:31'26" |
| 6.7 | 06'10" | 00:35'39" |
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