6.8 km | 00:41:08 | 06:02/km日期: 2017-01-10 05:46 - 地點: 老地方 - 天氣: 秋天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7023 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'59" / 05'58" / 05'54" / 05'53" / 05'49" / 05'40" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'19") | 1009 / 1009 | 166 / 86 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1008 / 2017 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1004 / 3022 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1006 / 4029 | 172 / 99 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1008 / 5037 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'36" | 1002 / 6039 | 172 / 103 |
| 7 | | 06'04" (+00'28") | 808 / 6848 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.41 km 
美津濃 皇速 累積 :
669.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'58" | 00:12'57" |
| 3 | 05'54" | 00:18'51" |
| 4 | 05'53" | 00:24'44" |
| 5 | 05'49" | 00:30'33" |
| 6 | 05'40" | 00:36'13" |
| 6.8 | 06'04" | 00:41'08" |
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