10.4 km | 00:58:10 | 05:34/km日期: 2017-01-05 17:42 - 地點: 樹中 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 129 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 06'01" / 05'52" / 05'50" / 05'44" / 05'31" / 05'34" / 05'28" / 05'18" / 04'57" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'42" | 428 / 10428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.93 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1905.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'01" | 00:12'22" |
| 3 | 05'52" | 00:18'14" |
| 4 | 05'50" | 00:24'04" |
| 5 | 05'44" | 00:29'48" |
| 6 | 05'31" | 00:35'19" |
| 7 | 05'34" | 00:40'53" |
| 8 | 05'28" | 00:46'21" |
| 9 | 05'18" | 00:51'39" |
| 10 | 04'57" | 00:56'36" |
| 10.4 | 03'41" | 00:58'11" |
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