10.0 km | 01:27:24 | 08:41/km日期: 2016-11-18 09:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 08'19" / 08'38" / 08'25" / 08'20" / 09'00" / 08'49" / 08'49" / 09'17" / 08'45" / 08'36" / 09'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'38" | 00:16'57" |
| 3 | 08'25" | 00:25'22" |
| 4 | 08'20" | 00:33'42" |
| 5 | 09'00" | 00:42'42" |
| 6 | 08'49" | 00:51'31" |
| 7 | 08'49" | 01:00'20" |
| 8 | 09'17" | 01:09'37" |
| 9 | 08'45" | 01:18'22" |
| 10 | 08'36" | 01:26'58" |
| 10.0 | 09'03" | 01:27'23" |
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