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樂樂
宜蘭
ID 273833
211 位追隨者
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樂樂
全馬
|
05:43:25
|
08:08/km
|
第8馬
相遇最美~2016相約在冬季~集集音樂馬拉松
官方成績
日期
2016-12-25
成績
05:43:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'58")
00:37'58" (+01'42")
01:14'14"
10 km
(01:14'14")
00:36'16"
15 km
(01:51'51")
00:37'37" (+01'21")
01:29'18" (+15'04")
20 km
(02:43'32")
00:51'41" (+15'25")
25 km
(03:28'00")
00:44'28" (+08'12")
01:22'23" (+08'09")
30 km
(04:05'55")
00:37'55" (+01'39")
35 km
(04:44'04")
00:38'09" (+01'53")
01:21'13" (+06'59")
40 km
(05:27'08")
00:43'04" (+06'48")
Finish
(05:43:25)
日期:
2016-12-25 07:01
-
總爬升:
609 m
-
卡路里:
1673 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
17°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'35"
(07'35")
07'35" (+00'54")
1000 / 1000
2
07'09"
(14'44")
07'09" (+00'28")
1000 / 2000
3
08'21"
(23'06")
08'21" (+01'40")
1000 / 3000
4
07'31"
(30'38")
07'31" (+00'50")
1000 / 4000
5
07'20"
(37'58")
07'20" (+00'39")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'09"
(46'07")
08'09" (+01'28")
1000 / 6000
7
06'55"
(53'03")
06'55" (+00'14")
1000 / 7000
8
06'52"
(59'56")
06'52" (+00'11")
1000 / 8000
9
07'06"
(01:07'02")
07'06" (+00'25")
1000 / 9000
10
07'10"
(01:14'13")
07'10" (+00'29")
1000 / 10000
11
07'20"
(01:21'34")
07'20" (+00'39")
1000 / 11000
12
07'36"
(01:29'10")
07'36" (+00'55")
1000 / 12000
13
07'26"
(01:36'36")
07'26" (+00'45")
1000 / 13000
14
07'40"
(01:44'17")
07'40" (+00'59")
1000 / 14000
15
07'33"
(01:51'51")
07'33" (+00'52")
1000 / 15000
16
07'32"
(01:59'23")
07'32" (+00'51")
1000 / 16000
17
07'15"
(02:06'39")
07'15" (+00'34")
1000 / 17000
18
08'42"
(02:15'22")
08'42" (+02'01")
1000 / 18000
19
13'05"
(02:28'27")
13'05" (+06'24")
1000 / 19000
20
15'03"
(02:43'31")
15'03" (+08'22")
1000 / 20000
21
09'04"
(02:52'35")
09'04" (+02'23")
1000 / 21000
22
08'17"
(03:00'53")
08'17" (+01'36")
1000 / 22000
23
08'04"
(03:08'58")
08'04" (+01'23")
1000 / 23000
24
08'47"
(03:17'45")
08'47" (+02'06")
1000 / 24000
25
10'14"
(03:27'59")
10'14" (+03'33")
1000 / 25000
26
07'39"
(03:35'39")
07'39" (+00'58")
1000 / 26000
27
07'34"
(03:43'13")
07'34" (+00'53")
1000 / 27000
28
07'09"
(03:50'23")
07'09" (+00'28")
1000 / 28000
29
06'48"
(03:57'11")
06'48" (+00'07")
1000 / 29000
30
08'42"
(04:05'54")
08'42" (+02'01")
1000 / 30000
31
07'44"
(04:13'38")
07'44" (+01'03")
1000 / 31000
32
07'37"
(04:21'16")
07'37" (+00'56")
1000 / 32000
33
08'01"
(04:29'17")
08'01" (+01'20")
1000 / 33000
34
06'41"
(04:35'58")
06'41"
1000 / 34000
35
08'04"
(04:44'03")
08'04" (+01'23")
1000 / 35000
36
09'08"
(04:53'11")
09'08" (+02'27")
1000 / 36000
37
08'48"
(05:01'59")
08'48" (+02'07")
1000 / 37000
38
07'57"
(05:09'57")
07'57" (+01'16")
1000 / 38000
39
08'03"
(05:18'01")
08'03" (+01'22")
1000 / 39000
40
09'06"
(05:27'07")
09'06" (+02'25")
1000 / 40000
41
07'11"
(05:34'18")
07'11" (+00'30")
1000 / 41000
42
06'46"
(05:41'05")
06'46" (+00'05")
1000 / 42000
43
02'19"
(05:43'24")
09'44" (+03'03")
237 / 42237
賽道風景很美
12月累積里程 :
115.21 km
母子鱷魚 丫拖 累積 :
4660.8 km
TCX 上傳
| 7 years ago
陳瑞斌
,
黃雅如
和其他
16
人說推
·
留言
張同心
恭喜完賽！
2016-12-25 20:47 ·
陳鴻
恭喜完賽哦
2016-12-26 12:27 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'36"
00:07'36"
2
07'09"
00:14'45"
3
08'22"
00:23'07"
4
07'31"
00:30'38"
5
07'20"
00:37'58"
6
08'10"
00:46'08"
7
06'56"
00:53'04"
8
06'52"
00:59'56"
9
07'07"
01:07'03"
10
07'11"
01:14'14"
11
07'20"
01:21'34"
12
07'37"
01:29'11"
13
07'26"
01:36'37"
14
07'41"
01:44'18"
15
07'33"
01:51'51"
16
07'33"
01:59'24"
17
07'16"
02:06'40"
18
08'43"
02:15'23"
19
13'13"
02:28'36"
20
14'56"
02:43'32"
21
09'04"
02:52'36"
22
08'18"
03:00'54"
23
08'05"
03:08'59"
24
08'47"
03:17'46"
25
10'14"
03:28'00"
26
07'40"
03:35'40"
27
07'34"
03:43'14"
28
07'10"
03:50'24"
29
06'48"
03:57'12"
30
08'43"
04:05'55"
31
07'45"
04:13'40"
32
07'37"
04:21'17"
33
08'01"
04:29'18"
34
06'41"
04:35'59"
35
08'05"
04:44'04"
36
09'08"
04:53'12"
37
08'48"
05:02'00"
38
07'59"
05:09'59"
39
08'02"
05:18'01"
40
09'07"
05:27'08"
41
07'11"
05:34'19"
42
06'47"
05:41'06"
42.2
09'44"
05:43'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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全馬 | 05:43:25 | 08:08/km | 第8馬
母子鱷魚 丫拖 累積 : 4660.8 km
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