吳怡姍 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳怡姍新北市
ID 296973

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7.9 km | 01:00:04 | 07:37/km

日期: 2016-11-29 15:59 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 07'07" / 07'12" / 07'22" / 07'35" / 07'47" / 07'58" / 07'59" / 08'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.06 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'12"	00:14'19"
3	07'22"	00:21'41"
4	07'35"	00:29'16"
5	07'47"	00:37'03"
6	07'58"	00:45'01"
7	07'59"	00:53'00"
7.9	08'09"	01:00'04"

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