7.9 km | 00:50:12 | 06:22/km日期: 2016-11-25 18:21 - 平均心率: 175 - 卡路里: 1110 Cal - 總步數: 8596 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'24" / 06'14" / 06'00" / 05'53" / 05'56" / 05'49" / 06'09" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'14" | 00:12'38" |
| 3 | 06'00" | 00:18'38" |
| 4 | 05'53" | 00:24'31" |
| 5 | 05'56" | 00:30'27" |
| 6 | 05'49" | 00:36'16" |
| 7 | 06'09" | 00:42'25" |
| 7.9 | 08'53" | 00:50'12" |
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