Jason Hsiao 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsiao 台北市
ID 11606

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9.1 km | 01:15:46 | 08:17/km

日期: 2016-10-30 15:04 - 地點: 國立台北教育大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 08'20" / 08'34" / 08'16" / 07'58" / 09'52" / 07'59" / 08'23" / 08'00" / 07'29" / 07'06" /

10月累積里程 : 62.15 km

adidas Thrasher 2M 累積 : 767.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 杜金龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'34"	00:16'54"
3	08'16"	00:25'10"
4	07'58"	00:33'08"
5	09'52"	00:43'00"
6	07'59"	00:50'59"
7	08'23"	00:59'22"
8	08'00"	01:07'22"
9	07'29"	01:14'51"
9.1	07'06"	01:15'46"

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