6.8 km | 00:39:53 | 05:51/km日期: 2016-10-04 17:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 6551 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 05'57" / 05'50" / 06'07" / 06'04" / 05'59" / 04'58" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'56") | 1003 / 1003 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'47" (+00'48") | 1006 / 2009 | 173 / 99 |
| 3 | | 06'05" (+01'06") | 1004 / 3014 | 168 / 97 |
| 4 | | 06'04" (+01'05") | 1009 / 4023 | 169 / 96 |
| 5 | | 05'54" (+00'55") | 1001 / 5025 | 172 / 98 |
| 6 | | 04'59" | 1006 / 6031 | 168 / 119 |
| 7 | | 06'05" (+01'06") | 806 / 6837 | 126 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.18 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 06'07" | 00:17'54" |
| 4 | 06'04" | 00:23'58" |
| 5 | 05'59" | 00:29'57" |
| 6 | 04'58" | 00:34'55" |
| 6.8 | 06'09" | 00:39'53" |
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