6.1 km | 00:31:05 | 05:03/km日期: 2016-05-30 17:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 5603 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'13" / 05'10" / 04'58" / 05'20" / 04'54" / 04'55" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'19") | 1002 / 1002 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'08" (+00'15") | 1003 / 2006 | 183 / 105 |
| 3 | | 04'58" (+00'05") | 1008 / 3015 | 181 / 110 |
| 4 | | 05'14" (+00'21") | 1006 / 4022 | 171 / 111 |
| 5 | | 04'53" | 1003 / 5025 | 182 / 112 |
| 6 | | 04'54" (+00'01") | 1002 / 6028 | 181 / 112 |
| 7 | | 04'12" | 138 / 6166 | 174 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 04'58" | 00:15'21" |
| 4 | 05'20" | 00:20'41" |
| 5 | 04'54" | 00:25'35" |
| 6 | 04'55" | 00:30'30" |
| 6.1 | 04'12" | 00:31'05" |
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