6.3 km | 00:49:20 | 07:49/km日期: 2016-08-31 19:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 08'17" / 06'46" / 08'17" / 07'32" / 07'08" / 08'23" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+01'28") | 1003 / 1003 | 169 / 71 |
| 2 | | 06'47" | 1007 / 2010 | 173 / 84 |
| 3 | | 08'16" (+01'29") | 1000 / 3011 | 165 / 72 |
| 4 | | 07'32" (+00'45") | 1005 / 4016 | 161 / 82 |
| 5 | | 07'06" (+00'19") | 1002 / 5019 | 175 / 80 |
| 6 | | 08'22" (+01'35") | 1006 / 6025 | 171 / 69 |
| 7 | | 09'11" (+02'24") | 302 / 6328 | 164 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'46" | 00:15'03" |
| 3 | 08'17" | 00:23'20" |
| 4 | 07'32" | 00:30'52" |
| 5 | 07'08" | 00:38'00" |
| 6 | 08'23" | 00:46'23" |
| 6.3 | 09'44" | 00:49'20" |
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