2.8 km | 00:49:01 | 17:20/km日期: 2024-05-12 16:13 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.5
Pace: 18'24" / 15'37" / 17'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'37" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'52" (+02'15") | 826 / 2826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.96 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'24" | 00:18'24" |
| 2 | 15'37" | 00:34'01" |
| 2.8 | 17'52" | 00:48'47" |
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