3.0 km | 00:18:42 | 06:11/km日期: 2024-04-28 06:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'23" / 05'54" / 06'17" / 00'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'31") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.23 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'54" | 00:12'17" |
| 3 | 06'17" | 00:18'34" |
| 3.0 | 00'50" | 00:18'35" |
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