3.1 km | 00:21:51 | 06:56/km日期: 2024-04-17 19:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 07'47" / 06'20" / 06'38" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'02") | 311 / 311 |
| 2 | | 18'58" (+14'19") | 53 / 365 |
| 3 | | 04'39" | 303 / 668 |
| 4 | | 35'52" (+31'13") | 77 / 746 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 1746 |
| 6 | | 19'16" (+14'37") | 104 / 1850 |
| 7 | | 04'47" (+00'08") | 999 / 2850 |
| 8 | | 20'30" (+15'51") | 116 / 2966 |
| 9 | | 04'53" (+00'14") | 142 / 3108 |
| 10 | | 14'54" (+10'15") | 38 / 3147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.17 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'20" | 00:14'07" |
| 3 | 06'38" | 00:20'45" |
| 3.1 | 07'28" | 00:21'51" |
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