5.0 km | 00:29:46 | 05:55/km日期: 2024-04-16 20:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.7
Pace: 05'51" / 05'16" / 06'50" / 05'36" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'02") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.05 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'16" | 00:11'07" |
| 3 | 06'50" | 00:17'57" |
| 4 | 05'36" | 00:23'33" |
| 5 | 06'06" | 00:29'39" |
| 5.0 | 06'25" | 00:29'47" |
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