3.5 km | 00:23:07 | 06:32/km日期: 2016-06-21 17:34 - 平均心率: 117 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 4021 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 84%
Pace: 06'02" / 06'23" / 06'56" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1005 / 1005 | 173 / 95 |
| 2 | | 06'21" (+00'21") | 1004 / 2009 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'55" (+00'55") | 1001 / 3010 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'55" (+00'55") | 534 / 3545 | 173 / 83 |
| 5 | | 04:09'25" (+03'25") | 0 / 3545 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 159.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'23" | 00:12'25" |
| 3 | 06'56" | 00:19'21" |
| 3.5 | 07'03" | 00:23'07" |
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