8.2 km | 00:47:23 | 05:46/km日期: 2024-04-02 18:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9
Pace: 05'17" / 05'53" / 04'42" / 04'47" / 07'17" / 04'44" / 04'45" / 08'56" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'22") | 24 / 1024 |
| 3 | | 57'59" (+53'21") | 22 / 1046 |
| 4 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 2046 |
| 5 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 3046 |
| 6 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 4046 |
| 7 | | 06'01" (+01'23") | 11 / 4058 |
| 8 | | 38'25" (+33'47") | 78 / 4136 |
| 9 | | 04'38" | 1000 / 5136 |
| 10 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 6136 |
| 11 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 7136 |
| 12 | | 06'49" (+02'11") | 5 / 7141 |
| 13 | | 46'38" (+42'00") | 84 / 7226 |
| 14 | | 05'23" (+00'45") | 983 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.89 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'53" | 00:11'10" |
| 3 | 04'42" | 00:15'52" |
| 4 | 04'47" | 00:20'39" |
| 5 | 07'17" | 00:27'56" |
| 6 | 04'44" | 00:32'40" |
| 7 | 04'45" | 00:37'25" |
| 8 | 08'56" | 00:46'21" |
| 8.2 | 04'55" | 00:47'23" |
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