2.0 km | 00:13:43 | 06:50/km日期: 2024-04-04 17:48 - 平均心率: 180 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'25" / 07'24" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'26" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.14 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 07'24" | 00:13'49" |
2.0 | 04'29" | 00:13'51" |