5.1 km | 00:26:09 | 05:04/km日期: 2024-03-20 17:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 47.1
Pace: 02'48" / 05'09" / 04'42" / 05'11" / 05'09" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'15") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'48" | 00:02'48" |
| 2 | 05'09" | 00:07'57" |
| 3 | 04'42" | 00:12'39" |
| 4 | 05'11" | 00:17'50" |
| 5 | 05'09" | 00:22'59" |
| 5.1 | 04'56" | 00:23'43" |
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