5.7 km | 01:47:59 | 18:56/km日期: 2024-03-17 06:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94.4
Pace: 09'18" / 07'01" / 10'37" / 09'27" / 09'33" / 88'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:28'17" (+21'16") | 702 / 5702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.96 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 07'01" | 00:16'19" |
| 3 | 10'37" | 00:26'56" |
| 4 | 09'27" | 00:36'23" |
| 5 | 09'33" | 00:45'56" |
| 5.7 | 88'18" | 01:48'00" |
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