翊豪 2024/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

翊豪基隆
ID 775051

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8.1 km | 00:51:06 | 06:20/km

日期: 2024-03-17 09:01 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92.5

Pace: 06'03" / 05'32" / 05'38" / 06'01" / 06'28" / 06'57" / 06'31" / 07'21" / 10'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 96.54 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'32"	00:11'35"
3	05'38"	00:17'13"
4	06'01"	00:23'14"
5	06'28"	00:29'42"
6	06'57"	00:36'39"
7	06'31"	00:43'10"
8	07'21"	00:50'31"
8.1	10'13"	00:51'03"

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