洪韓吉 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

洪韓吉雲林
ID 270554

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6.1 km | 00:36:32 | 05:56/km

日期: 2016-06-24 21:03 - 地點: 嘉義體育場 - 天氣: 一點點薇風 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'51" / 05'53" / 05'54" / 06'05" / 05'41" / 06'18" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46"

997 / 997

2

05'58"

(11'44")

05'56" (+00'10")

1003 / 2001

3

05'54"

(17'38")

05'52" (+00'06")

1004 / 3006

4

06'05"

(23'43")

06'01" (+00'15")

1010 / 4016

5

05'46"

(29'29")

05'46"

998 / 5015

展開計圈分析

雲林

洪韓吉

·

6月累積里程 : 47.61 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

林大頭, 舞月光和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'53"	00:11'44"
3	05'54"	00:17'38"
4	06'05"	00:23'43"
5	05'41"	00:29'24"
6	06'18"	00:35'42"
6.1	05'34"	00:36'32"

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