hwashan 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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20.3 km | 02:10:08 | 06:24/km

日期: 2016-06-22 17:42 - 總爬升: 196 m - 地點: 自行車道、美術館 - 卡路里: 1134 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 06'12" / 06'48" / 06'14" / 07'08" / 06'16" / 05'36" / 05'54" / 05'34" / 05'30" / 05'40" / 06'06" / 06'31" / 06'14" / 05'55" / 08'16" / 08'00" / 06'12" / 06'24" / 06'26" / 06'36" / 07'57" /

6月累積里程 : 488.88 km

GPX 上傳 | 8 years ago

老趙, LUCKY LlN 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'48"	00:13'00"
3	06'14"	00:19'14"
4	07'08"	00:26'22"
5	06'16"	00:32'38"
6	05'36"	00:38'14"
7	05'54"	00:44'08"
8	05'34"	00:49'42"
9	05'30"	00:55'12"
10	05'40"	01:00'52"
11	06'06"	01:06'58"
12	06'31"	01:13'29"
13	06'14"	01:19'43"
14	05'55"	01:25'38"
15	08'16"	01:33'54"
16	08'00"	01:41'54"
17	06'12"	01:48'06"
18	06'24"	01:54'30"
19	06'26"	02:00'56"
20	06'36"	02:07'32"
20.3	07'56"	02:10'08"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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