13.0 km | 01:14:57 | 05:45/km日期: 2024-02-23 17:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'50" / 05'41" / 05'41" / 05'48" / 05'40" / 10'36" / 05'41" / 05'46" / 05'45" / 05'35" / 05'28" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 401.17 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'50" | 00:17'46" |
| 4 | 05'41" | 00:23'27" |
| 5 | 05'41" | 00:29'08" |
| 6 | 05'48" | 00:34'56" |
| 7 | 05'40" | 00:40'36" |
| 8 | 10'36" | 00:51'12" |
| 9 | 05'41" | 00:56'53" |
| 10 | 05'46" | 01:02'39" |
| 11 | 05'45" | 01:08'24" |
| 12 | 05'35" | 01:13'59" |
| 13 | 05'28" | 01:19'27" |
| 13.0 | 04'54" | 01:19'36" |
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