7.0 km | 01:01:46 | 08:48/km日期: 2016-06-02 06:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'57" / 07'48" / 07'47" / 07'48" / 11'11" / 09'20" / 09'41" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" | 7007 / 7007 |
| 2 | | 10'05" (+01'17") | 4 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'48" | 00:15'45" |
| 3 | 07'47" | 00:23'32" |
| 4 | 07'48" | 00:31'20" |
| 5 | 11'11" | 00:42'31" |
| 6 | 09'20" | 00:51'51" |
| 7 | 09'41" | 01:01'32" |
| 7.0 | 08'49" | 01:01'38" |
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