5.0 km | 00:28:09 | 05:37/km日期: 2016-05-30 17:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 4531 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'30" / 05'34" / 05'42" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'16") | 1005 / 1005 | 161 / 107 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1004 / 2010 | 161 / 112 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1007 / 3018 | 161 / 112 |
| 4 | | 05'29" | 1006 / 4024 | 161 / 112 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1003 / 5027 | 158 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'30" | 00:16'51" |
| 4 | 05'34" | 00:22'25" |
| 5 | 05'42" | 00:28'07" |
| 5.0 | 09'15" | 00:28'09" |
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