kappa 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

kappa 桃園
ID 12448

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5.6 km | 00:31:04 | 05:32/km

日期: 2016-06-01 20:03 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 04'36" / 05'00" / 06'36" / 05'44" / 05'40" / 05'39" /

6月累積里程 : 69.77 km

NIKE 443846-001 Zoom Forever 3 累積 : 291.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Kz Ho, 黃國棟和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'00"	00:09'36"
3	06'36"	00:16'12"
4	05'44"	00:21'56"
5	05'40"	00:27'36"
5.6	05'39"	00:31'04"

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