5.1 km | 00:31:52 | 06:13/km日期: 2016-05-29 17:42 - 地點: 林口運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 46%
Pace: 06'21" / 05'58" / 06'20" / 06'19" / 06'16" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'12") | 850 / 850 |
| 2 | | 06'05" | 850 / 1700 |
| 3 | | 06'07" (+00'02") | 850 / 2550 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 850 / 3400 |
| 5 | | 06'24" (+00'19") | 850 / 4250 |
| 6 | | 06'15" (+00'10") | 850 / 5100 |
| 7 | | 05'16" | 12 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.41 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
303.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'58" | 00:12'19" |
| 3 | 06'20" | 00:18'39" |
| 4 | 06'19" | 00:24'58" |
| 5 | 06'16" | 00:31'14" |
| 5.1 | 05'37" | 00:31'52" |
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