李卓翰 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

李卓翰台北市
ID 119419

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3.0 km | 00:17:23 | 05:44/km

日期: 2016-05-09 20:48 - 天氣: 晴 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'30" / 05'43" / 06'05" / 03'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'29"

1000 / 1000

2

05'43"

(11'13")

05'43" (+00'14")

999 / 2000

3

06'01"

(17'14")

06'03" (+00'34")

992 / 2992

4

00'09"

(17'23")

04'46"

31 / 3023

5月累積里程 : 18.27 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和徐智謀說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'43"	00:11'13"
3	06'05"	00:17'18"
3.0	03'28"	00:17'23"

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