5.0 km | 00:31:46 | 06:18/km日期: 2023-11-25 07:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.1
Pace: 05'50" / 05'56" / 05'56" / 06'09" / 07'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'33") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.19 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺藍-(40) 累積 :
1393.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 05'56" | 00:17'42" |
| 4 | 06'09" | 00:23'51" |
| 5 | 07'35" | 00:31'26" |
| 5.0 | 08'09" | 00:31'46" |
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