7.0 km | 00:42:49 | 06:05/km日期: 2023-10-20 06:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'40" / 06'12" / 05'40" / 05'28" / 05'28" / 05'55" / 07'04" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'35" (+07'08") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.12 km 
NB FuelCell RC Elite V2黃金色 累積 :
527.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'12" | 00:12'52" |
| 3 | 05'40" | 00:18'32" |
| 4 | 05'28" | 00:24'00" |
| 5 | 05'28" | 00:29'28" |
| 6 | 05'55" | 00:35'23" |
| 7 | 07'04" | 00:42'27" |
| 7.0 | 12'32" | 00:42'51" |
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