10.5 km | 00:59:37 | 05:40/km日期: 2023-09-26 17:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 04'03" / 05'40" / 05'56" / 05'38" / 05'37" / 05'46" / 05'40" / 05'42" / 05'27" / 05'32" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 509 / 10509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.56 km 
New Balance 輕量 MFCPZSC-2E 累積 :
11544.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 05'40" | 00:09'43" |
| 3 | 05'56" | 00:15'39" |
| 4 | 05'38" | 00:21'17" |
| 5 | 05'37" | 00:26'54" |
| 6 | 05'46" | 00:32'40" |
| 7 | 05'40" | 00:38'20" |
| 8 | 05'42" | 00:44'02" |
| 9 | 05'27" | 00:49'29" |
| 10 | 05'32" | 00:55'01" |
| 10.5 | 05'49" | 00:57'59" |
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