8.5 km | 01:38:32 | 11:35/km日期: 2023-07-07 07:28 - 平均心率: 101 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 284'37" / 00'01" / 00'01" / 21'52" / 00'06" / 35'30" / 05'42" / 233'17" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'03" (+04'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'31" (+02'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'52" (+03'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'57" (+00'24") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 410.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 284'37" | 04:44'37" |
| 2 | 00'01" | 04:44'38" |
| 3 | 00'01" | 04:44'39" |
| 4 | 21'52" | 05:06'31" |
| 5 | 00'06" | 05:06'37" |
| 6 | 35'30" | 05:42'07" |
| 7 | 05'42" | 05:47'49" |
| 8 | 233'17" | 09:41'06" |
| 8.5 | 09'57" | 09:46'04" |
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