Webber Tsai 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Tsai 宜蘭
ID 259871

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10.0 km | 00:55:56 | 05:35/km

日期: 2015-05-17 18:29 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'04" / 05'16" / 05'32" / 05'36" / 06'08" / 05'44" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 658'20" /

5月累積里程 : 106.64 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'16"	00:11'20"
3	05'32"	00:16'52"
4	05'36"	00:22'28"
5	06'08"	00:28'36"
6	05'44"	00:34'20"
7	05'24"	00:39'44"
8	05'32"	00:45'16"
9	05'24"	00:50'40"
10.0	05'13"	00:55'56"

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