10.1 km | 01:45:13 | 10:24/km日期: 2023-05-28 06:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'57" / 09'23" / 08'57" / 13'07" / 13'19" / 08'51" / 07'22" / 10'57" / 07'31" / 16'29" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+05'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'19" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'56" (+03'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'28" (+09'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'17" (+04'55") | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.44 km 
Mizuno Wave Rider 22 累積 :
2404.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'23" | 00:17'20" |
| 3 | 08'57" | 00:26'17" |
| 4 | 13'07" | 00:39'24" |
| 5 | 13'19" | 00:52'43" |
| 6 | 08'51" | 01:01'34" |
| 7 | 07'22" | 01:08'56" |
| 8 | 10'57" | 01:19'53" |
| 9 | 07'31" | 01:27'24" |
| 10 | 16'29" | 01:43'53" |
| 10.1 | 12'09" | 01:45'14" |
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