5.1 km | 00:30:26 | 06:00/km日期: 2022-11-24 18:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 09'49" / 06'34" / 06'09" / 05'40" / 05'30" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.08 km 
ASICS Tartheredge wide blue/pure silver 累積 :
1790.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 06'34" | 00:16'23" |
| 3 | 06'09" | 00:22'32" |
| 4 | 05'40" | 00:28'12" |
| 5 | 05'30" | 00:33'42" |
| 5.1 | 03'27" | 00:33'55" |
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