6.0 km | 00:29:38 | 04:56/km日期: 2015-11-07 17:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'34" / 04'48" / 04'33" / 04'45" / 04'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'45") | 1967 / 1967 |
| 2 | | 04'38" (+00'14") | 427 / 2395 |
| 3 | | 04'38" (+00'14") | 449 / 2844 |
| 4 | | 04'42" (+00'18") | 436 / 3281 |
| 5 | | 04'42" (+00'18") | 440 / 3722 |
| 6 | | 04'30" (+00'06") | 455 / 4177 |
| 7 | | 04'27" (+00'03") | 456 / 4634 |
| 8 | | 04'24" | 454 / 5088 |
| 9 | | 05'43" (+01'19") | 911 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 274.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'48" | 00:10'22" |
| 3 | 04'33" | 00:14'55" |
| 4 | 04'45" | 00:19'40" |
| 5 | 04'26" | 00:24'06" |
| 6.0 | 05'34" | 00:29'41" |
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