5.1 km | 00:25:42 | 04:59/km日期: 2023-02-11 08:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 04'45" / 18'13" / 00'01" / 00'04" / 01'56" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'10") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 18'13" | 00:22'58" |
| 3 | 00'01" | 00:22'59" |
| 4 | 00'04" | 00:23'03" |
| 5 | 01'56" | 00:24'59" |
| 5.1 | 04'55" | 00:25'43" |
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