5.0 km | 00:27:35 | 05:30/km日期: 2022-09-29 20:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'07" / 06'08" / 06'05" / 04'38" / 04'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+02'12") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'08" | 00:12'15" |
| 3 | 06'05" | 00:18'20" |
| 4 | 04'38" | 00:22'58" |
| 5 | 04'32" | 00:27'30" |
| 5.0 | 07'44" | 00:27'35" |
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