6.9 km | 02:03:52 | 17:58/km日期: 2022-09-09 06:47 - 總爬升: 596 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 13'21" / 19'01" / 23'04" / 23'22" / 20'32" / 14'25" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'00" (+05'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'04" (+09'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'21" (+09'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'32" (+07'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" | 894 / 6894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 19'01" | 00:32'22" |
| 3 | 23'04" | 00:55'26" |
| 4 | 23'22" | 01:18'48" |
| 5 | 20'32" | 01:39'20" |
| 6 | 14'25" | 01:53'45" |
| 6.9 | 11'18" | 02:03'52" |
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