Vito Li 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Vito Li 台中
ID 410486

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6.5 km | 00:48:03 | 07:23/km

日期: 2022-08-10 07:40 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'19" / 06'16" / 06'28" / 06'21" / 06'35" / 10'48" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14"

995 / 995

2

06'22"

(12'35")

06'19" (+00'05")

1005 / 2000

3

06'21"

(18'56")

06'22" (+00'08")

995 / 2995

4

06'28"

(25'24")

06'24" (+00'10")

1010 / 4006

5

06'35"

(31'59")

06'36" (+00'22")

997 / 5003

展開計圈分析

8月累積里程 : 49.83 km

MIZUNO wave shadow2 累積 : 516.6 km

Android - HMD Global Nokia G50 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'16"	00:12'35"
3	06'28"	00:19'03"
4	06'21"	00:25'24"
5	06'35"	00:31'59"
6	10'48"	00:42'47"
6.5	10'19"	00:47'55"

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